Ты уверен, что твое давление в норме?
Сегодня - 17 мая, Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Звучит скучно? А теперь факт.
Каждый третий взрослый в мире живёт с повышенным давлением.
И половина из них - не знает об этом.
Потому что гипертония - тихий убийца.
Она не кричит, не колет, не даёт температуры.
Она просто постепенно разрушает сосуды, сердце, мозг и почки.
А ты думаешь: «Да это просто голова болит, устал, погода…»
Вот три цифры, которые стоит запомнить:
120/80 - твоя норма
140/90 - уже повод насторожиться
160/100 - не откладывай визит к врачу
История из жизни.
Мужчина, 45 лет, водитель автобуса. Чувствовал себя отлично.
На диспансеризации померили давление - 170/110.
Он удивился: «Да у меня ничего не болит!»
А через месяц - микроинсульт. Хорошо, что лёгкий. Успели.
Всё, что нужно - купить тонометр и мерить давление раз в неделю.
Один раз. Семь минут.
Это может спасти тебе жизнь.
Не надо бояться. Надо просто знать.
Проверь себя сегодня. Это займёт меньше времени, чем листать ленту.
И напоследок - простая истина:
Гипертония лечится. Но только если ты о ней знаешь.
#деньборьбысгипертонией
#проверьдавление
#ЗдоровьеЗапорожья
