Гаджет под контролем: как защитить ребёнка от цифрового переутомления
Психолог Маргарита Алексеева рассказала, как гаджеты влияют на детскую психику и почему запреты — не лучший выход.
Рекомендации эксперта:
следить за контентом и временем в сети
установить общие семейные правила пользования телефоном
использовать метод переключения — предлагать альтернативные занятия
следить, чтобы сон был полноценным, а досуг — социальным
Подписывайтесь на
