Андрей Литвиненко

«Современному офисному сотруднику можно посоветовать делать перерывы по 5–10 минут каждые 30–40 минут и выполнять простейший комплекс упражнений, в том числе сидя на стуле. Нужно вставать, походить, лишний раз сходить за водой, выйти в туалет....

Ежедневная ходьба — это настоящее спасение для мышц, сосудов и всего организма. Как рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко, универсальный ориентир для большинства людей составляет около 10 000 шагов в день.В зависимости от возраста эта цифра может...

Врач назвал дневную норму шаговЕжедневная ходьба помогает поддерживать работу мышц, сосудов и жизненно важных органов, а универсальный ориентир для большинства людей — примерно 10 тысяч шагов, рассказал aif.ru врач-ортопед Андрей...

И.о. Первого заместителя Министра транспорта Республики Андрей Литвиненко проинспектировал ход работ по восстановлению покрытия автомобильной дороги регионального значения «От а.д. /Н-20/ – Кременевка – Ялта». В рамках мероприятий по...

Первый раз участвовала в записи подкаста... Вместе с зам. министра транспорта ДНР, журналистами Южной службы новостей и Радио «Республика» предметно обсудили восстановление моего Тельмановского района. Обсудили даже то, что раньше боялись обсуждать...