Разное

Несколько глубоких вдохов и выдохов перед сном помогут успокоить нервы и подготовить тело к отдыху.Закрой глаза, сосредоточься на своем дыхании. Вдыхай медленно и глубоко, выдыхай медленно и полностью. Повторяй несколько раз, пока не почувствуешь, как...

Запорожское направление. На Ореховском участке продвинулись северо-западнее Работино.Ведется контрабатарейная борьба ежечасно, хохлы тратят уйму снарядов и ракет по нашим тылам, ПВО ВС РФ отлично справляется с задачей.Авиация на направлении также...

Об этом Запорожскому агентству новостей сообщили в Росгвардии.«При участии сотрудников лицензионно-разрешительной системы областного управления ведомства на ЛБС была передана очередная партия охотничьих гладкоствольных ружей — 11 жителей...

Как пишет издание, Остин заявил Зеленскому, что тот "просит слишком многого".ПОДПИСАТЬСЯ Наш чатНаш ботНаш Дзен#Насамомделе #Насамомделевзапорожье #Запорожье...

Первое попадание на счету оператора с позывным "Мясник" из 44 инженерного полка, второе исполнено оператором с позывным "Танос", 14 инженерная...

Останки солдат Советской Армии, которые погибли при освобождении Васильевки в 1943 году, вывезены со второй линии боевого соприкосновения. Они будут перезахоронены в День Победы на мемориальном комплексе линии прорыва обороны «Вотан» в...

В Запорожской области запустили проект раздельного сбора мусора. Об этом сообщил у себя в телеграм-канале председатель комитета Госдумы РФ по экологии, природным ресурсам и охране окружающей среды Дмитрий Кобылкин.«Контейнеры доставил в область фонд...

В сети расходится видео, как одинокий боец вооруженных сил России отважно не дает ВСУшникам захватить опорный пункт. Боец из Дагестана Закарья остался на поле сражения один. Все остальные, кто были с ним в группе, перестали выходить на связь после...

Кирилл Геннадьевич рассказал л ситуации в округе, который граничит с Донецкой Народной республикой. В целом сейчас данное направление довольно жаркое, но жители Запорожья рядом с соотечественниками.На Запорожском направлении от врага сейчас не...

Мошенникам не стыдно наживаться на чужом горе. Ради денег они разыгрывают грандиозную драму, угрожают, просят сообщить код из СМС.Телефонный звонок — ключевой инструмент мошенников, которые занимаются хищением денежных средств. Они постоянно...

Люди, находящиеся в трудной жизненной ситуации, могут получить от государства субсидию до 350 000 рублей на запуск своего бизнеса по программе социального контрактаУ многодетных родителей преимущественное право на предоставление такого...

Главный тренер Корниец Ольга Николаевна об игре:"Проигрывали 3 партию со счётом 8:16. Догнали и вырвали в концовке победу!"Поздравляем юных волейболисток и тренеров!Мы...

Большой брат ЗеленскийСегодня на Украине решили взять под колпак финансы своих граждан. Еще один шаг в формировании государства тотального контроля. Зеленский, видимо вдохновившись антиутопиями, подписал закон, который ликвидирует банковскую...

В открытии Дацана также принимали участие имам и православный священник. Это пример настоящей дружбы народов и единения России.Сейчас именно Россия подает всему миру пример мирного сосуществования различных...

9 ноября в России отмечается День образования спецназа Росгвардии, также известный как День Специального отряда быстрого реагирования (СОБР). Это профессиональный праздник сотрудников подразделений, специализирующихся на выполнении задач...

Медицинская помощь оказана 301 пациенту, из них 13 — дети.Из общего числа обратившихся:112 пациентов — с сердечно-сосудистыми заболеваниями;14 пациентов — с травмами.Специалисты Министерства здравоохранения Запорожской области продолжают оказывать...

Идея установить 8 ноября как Всемирный День Пианиста принадлежит Ивану Манько-Вертоградову, деятелю культуры.Как заметил основатель праздника:"У многих профессий есть свои особенные дни, а у пианистов нет. Хотя они заслуживают своего праздника...

Исследователи выяснили — все дело в циклах сна. Нужно просто правильно ставить будильники!Итак, та самая техника для здорового сна:Установите два будильника.Первый — на время, когда вы хотите проснуться.Второй — за 92 минуты до...

Стандартный вычет на детей могут получать все родители, которые платят НДФЛ. Вычет уменьшает налогооблагаемую базу — получается экономия на налоге.С 2025 года вырастет размер вычетов и лимит дохода для их предоставления.Основание: ст. 2 Федерального...

На Всероссийском турнире по вольной борьбе памяти двукратного олимпийского чемпиона Сослана Андиева спортсмен из Запорожской области завоевал золото.Турнир, проходящий во Владикавказе (Республика Северная Осетия – Алания), собрал лучших борцов страны....