В начале этой учебной недели наставники ГБУ ОО ЗО "Новоалексеевская СОШ" учили школьников тому, как правильно проявлять заботу о себе, чтобы не казаться эгоистом, и об окружающих

В начале этой учебной недели наставники ГБУ ОО ЗО "Новоалексеевская СОШ" учили школьников тому, как правильно проявлять заботу о себе, чтобы не казаться эгоистом, и об окружающих. Это происходило в рамках традиционных "Разговоров о важном".

"Забота о себе – необходимое условие для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее", - объясняли наставники.

Ребята в который раз убедились, что эмоциональное состояние является важной частью поведения любого человека, влияет на его самочувствие и здоровье. Неприятные чувства, особенно если они продолжительны, способны ухудшить общее состояние, поэтому обязательно нужно учиться регулировать свои эмоции.