Не уходите от реальности! Психолог рассказал, почему не стоит программировать сны
Попытки управлять снами могут увести человека от реальности и навредить людям с неустойчивой психикой, рассказал aif.ru психолог Сергей Ланг. По словам специалиста, не стоит превращать сон в задачу и ждать от него конкретных образов.
Мы не должны ставить перед собой какую-то задачу, что мы должны спать и что-то конкретное увидеть. Это будет в любом случае уводить человека от реальности, продолжил Ланг.
Он отметил, что сновидения это внутреннее и душевное состояние, а не замена повседневности, поэтому важно заниматься реальной жизнью. Особое предостережение психолог адресовал людям со слабой психикой: по его словам, увлечение управлением сном может зайти так глубоко, что они начнут любить свои сны больше, чем реальную жизнь.