Психолог объяснила, как подготовить ребенка к школе без стресса
Август — время плавной подготовки к учебному году. Клинический психолог Евгения Арутюнян рассказала aif.ru, почему начинать нужно не с учебников, а с режима сна и правильного повторения материала.
«Мы привыкли воспринимать обучение как процесс накопления информации, но на самом деле мозгу недостаточно просто помнить правила или таблицу умножения. Чтобы успешно осваивать новый материал, ребенку необходимы внимание, рабочая память, способность планировать действия, контролировать эмоции и выдерживать нагрузку. Все эти функции напрямую зависят от качества сна, уровня тревоги и общего психоэмоционального состояния. Именно поэтому подготовка к школе начинается не с учебников», — объяснила эксперт.
