В социальных сетях все чаще можно встретить фразы: «У меня депрессия», «Наверное, у меня БАР» или «Я точно не такой, как все». Но важно помнить: психические расстройства — это не тренд и не элемент самопрезентации, а состояния, требующие профессиональной диагностики и, при необходимости, медицинской помощи.
Популяризация самодиагностики и романтизация психических расстройств могут привести к тому, что люди перестают серьезно относиться к своему психическому здоровью, откладывают обращение к специалистам или ставят себе диагнозы без оснований.
В карточках разбираем, почему не стоит путать эмоциональные переживания с клиническими диагнозами и как бережно относиться к собственному психическому здоровью.
