Весеннее обострение — миф или реальность?
Спойлер: это реальность. Психолог, КПТ-терапевт Алена Шаповалова — о том, почему весной больше странных людей, и как быть, если вы с ними встретились.
Солнце бьет по эндокринке, организм в стрессе после зимы. Если у человека есть предрасположенность — срыв обеспечен.
Как избежать психов на улице:Не трогать. Никаких нотаций и споров — это усилит агрессию.
Не смотреть в глаза — прямой взгляд = вызов.
Уйти с траектории движения. Отойдите, смените вагон, не теряя из вида, пока не будете на достаточном расстоянии.
Не подключаться. Ваш страх — их топливо. Станьте для него «скучным».
Ваше здоровье дороже спора с неадекватом. Берегите себя.
Фото сгенерировано ИИ
