Начался Великий пост, первый день. Он идёт до Пасхи, до 12 апреля.
От чего нужно отказаться и с чем бороться? Отказаться нужно от собственного «я». И бороться нужно тоже с собственным «я». Это называется покаяние.
Нужно поменять себя, чтобы все мысли, которые раньше были направлены на гадость, были направлены в сторону Бога. И тогда вы увидите, как наступит настоящая духовная весна.
А теперь про инструменты. Коротко.
Первое — еда. Убираем мясо, молоко, яйца, рыбу. Нужно консультироваться с духовником. Кто не постится: беременные, кормящие, больные, те, кто в командировке, на тяжёлой службе. Ваше обстоятельство — уже ваш пост.
Для тех, кто постится первый раз, календари поста — слабый помощник. Нужно пообщаться с батюшкой. Самое главное — убираем все тусовки, веселья, алкоголь и меняем телефон на книжку со святыми текстами.
Ещё важная деталь — биться с зависимостью. Кофе, сахар, конфеты, сухарики. Нужно ударить по привязанности.
Второе — соцсети. Тут главная битва. Как только вы отложите телефон, увидите, что это был не отдых, а настоящая зависимость и каторжный труд. И удивитесь, сколько у вас свободного времени.
Третье — язык. Мат, сплетни, грубость. Пост — не оправдание нервных срывов. Наоборот. Как говорил отец Дмитрий Смирнов, есть бесовский пост. Как это? Когда ты ничего не ешь, но на всех орёшь и на всех злой. Бесы тоже ничего не едят и всех ненавидят.
Четвёртое — ходить в храм. Первые четыре вечера — покаянный канон Андрея Критского. Это пропустить нельзя. Это настрой на весь пост. Нужно идти на Литургию Преждеосвященных Даров. Такие бывают только Великим постом.
Пятое — молитва дома. Тут нужна дисциплина. Молитвы утром, вечером. Читаем молитву Ефрема Сирина. Читаем Евангелие по главе в день. Апостол — две главы в день. Книга Бытия — глава в день. И обрубить весь внешний шум.
Пост — это отсечение всего того, что строит забор между тобой и Богом.
