В разгар сезона острых респираторных вирусных инфекций и гриппа крайне важно не забывать о мерах профилактики, которые помогут защитить вас и ваших близких

21 октября 2025, 20:37

В разгар сезона острых респираторных вирусных инфекций и гриппа крайне важно не забывать о мерах профилактики, которые помогут защитить вас и ваших близких

1Личная гигиена ваш первый и самый надежный щит. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест и перед едой. Это простое действие значительно снижает риск заражения.

2Здоровый образ жизни залог крепкого иммунитета. Питайтесь сбалансированно, высыпайтесь и находите время для физической активности. Крепкий организм легче справляется с вирусами.

3 Социальная дистанция важный шаг в профилактике распространения инфекций. Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми, особенно в местах массового скопления.

4 При первых признаках недомогания не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет быстрее поставить диагноз и начать лечение.

Но самое эффективное средство профилактики гриппа вакцинация!

Вакцинируйтесь от гриппа БЕСПЛАТНО! Возьмите с собой паспорт и полис ОМС.

Приходите в поликлинику: г. Васильевка, ул. Больничная 5, +79901984283

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Больше новостей на News-zp.ru