В Токмакской центральной городской библиотеке в рамках федерального проекта «Активное долголетие» состоялась лекция «Питание для сохранения активного долголетия»
2 октября 2025, 10:32
В Токмакской центральной городской библиотеке в рамках федерального проекта Активное долголетие состоялась лекция Питание для сохранения активного долголетия
В ходе мероприятия обсуждалась ключевая роль сбалансированного питания в поддержании здоровья, физической активности и высокого качества жизни в пожилом возрасте.
На встрече гости узнали о ключевых принципах здорового рациона, о питательных веществах, которые необходимы для поддержания жизненной активности и молодости, а также о том, как правильный режим приёма пищи может помочь сохранить здоровье на долгие годы.
Завершая встречу, библиотекарь тепло поздравила всех присутствующих с Международных днём пожилых людей праздником мудрости, опыта и долголетия.
Источник: Telegram-канал "Токмак Пресс-центр"