Пища для мозга. Эндокринолог рассказала, почему каша полезнее сладостей?
Мозг требует глюкозы, но конфеты — не лучший выбор.
Узнайте, какие продукты действительно заряжают энергией для умственной работы, не нанося вреда здоровью и фигуре. Оказывается, обычная каша может быть гораздо эффективнее сладостей.
Фото: Freepik.com
