Кофеин - друг или враг?. Кофеин легален в спорте, но требует разумного подхода

Кофеин - друг или враг?

Кофеин легален в спорте, но требует разумного подхода.

При злоупотреблении он может вызвать тревожность, бессонницу и проблемы с артериальным давлением.

Кофеин находится в программе мониторинга ВАДА уже более 20 лет.

Программа мониторинга это список субстанций и методов, которые отслеживаются на предмет злоупотребления в спорте. Например, мельдоний был включен в программу мониторинга в 2015 году, а с 2016 года запрещен в спорте в соревновательный и внесоревновательный периоды.

Программа мониторинга 2025