Диетолог подсчитала, сколько блинов можно есть без ущерба для здоровья
«Блины готовятся из муки, молока, яиц и масла. Мука и масло в сочетании провоцируют аппетит и не дают насыщения. Калорийность одного блина — около 100 ккал. Допустимо съедать 1-2 блина без начинки. Если с добавлением начинки, то одной штуки более чем достаточно», — отметила диетолог-нутрициолог София Кованова.
Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG,VK иОК и читайте новости на нашем сайте
