15.01.2025 г. в отделении Активного долголетия г. Бердянск ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» МТ и СП ЗО прошло занятие по Здоровому Образу Жизни (ЗОЖ).
На занятии знакомились с новыми упражнениями нейрографики и фейспластики;
продолжали выполнять 25-минутную кардио-ходилку для заряда бодрости и энергичности;
разобрались в отличиях между мантрами и медитацией.
Занятие прошло очень активно, спортивно и результативно.
