Как справиться с предновогодним стрессом и создать праздничное настроение

Как справиться с предновогодним стрессом и создать праздничное настроение

В преддверии Нового года многие сталкиваются с трудностями, связанными с внешними конфликтами, отсутствием праздничного настроения или обострением личных и семейных проблем. О том, как пережить такие трудности, рассказала психолог и руководитель телефона доверия в Кемерове Ольга Рублева.

По мнению специалиста, главное — не зацикливаться на нескольких переменах и разумно оценивать свои возможности. Новая жизнь с 1 января возможна, но требует анализа прежнего опыта.

Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG,VK иОК и читайте новости на нашем сайте