Сахарный диабет — не приговор. Эндокринолог рассказала, как похудеть и снизить уровень глюкозы
Врач-эндокринолог «Центра таргетной терапии» на Большой Академической, кандидат медицинских наук Ольга Нечаева поделилась советами, как похудеть при сахарном диабете и снизить уровень глюкозы в крови: умеренные физические нагрузки, дробное питание, ограничение простых углеводов и употребление препаратов, содержащих аналог человеческого гормона ГПП-1 — семаглутид.
«Когда сахар поднимается до очень высоких показателей, нужно пересмотреть то, что вы едите. Если вы в этот момент ели картофель, макароны, крупы, то, прежде всего, нужно сократить их объем. Сахар среагирует на уменьшение количества этих продуктов. И в любом случае надо ограничивать мучные изделия, конфеты, сладкие напитки»,
— приводит aif.ru слова эндокринолога.
Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG,VK иОК
