Стала известна максимально допустимая порция арбуза и дыни в день
11 августа 2024, 13:30
Стала известна максимально допустимая порция арбуза и дыни в день
По словам врачей, в день можно съедать два-три ломтика дыни и арбуза, что соответствует 400-600 граммам.
Врачи отмечают, что арбуз и дыня не взаимозаменяемые продукты: каждая из этих культур по-своему полезна. Так, дыня содержит много кремния, необходимого для красоты волос, а арбуз богат железом и фолиевой кислотой.
Подписывайтесь на
Бердянск.Актуально Всегда актуальные новости
!
Источник: Telegram-канал "Бердянск.Актуально"