МЧС России рекомендует в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности
Летняя жара может стать причиной солнечного или теплового удара. Во время жары сердце усиленно работает из-за повышенного давления, человек ощущает нехватку кислорода и начинает учащённо дышать.
Спасатели советуют не перегреваться на солнце, одеваться в одежду светлых тонов, носить головной убор, пить больше воды, а также избегать повышенных физических нагрузок.
