Врачи рассказали, что лишний вес от сладких продуктов растет быстрее, чем от жирных

Врачи рассказали, что лишний вес от сладких продуктов растет быстрее, чем от жирных

По мнению врачей Елены Малышевой и Германа Гандельмана, опасность сладостей кроется в быстрых углеводах, которые обеспечивают организм энергией. Главным образом, эта энергия идет на поддержание работы мышц тела, а вот если физической нагрузки недостаточно трансформируется в лишний вес.

При этом один грамм углеводов может превратиться в организме в целых два грамма жира. А дополнительный жир в рационе, как ни крути, отложится на талии в соотношении один к одному.

Подписывайтесь на

Радио "Свободный Бердянск"

Свободное радио для Свободного города!