Полезная информация для жителей Запорожской области
Летом в Запорожской области температура воздуха превышает 30 градусов по Цельсию в тени. Эксперты рекомендуют соблюдать ряд правил по уходу за кожей, чтобы уберечь себя от солнечных ожогов.
• Кожу стоит периодически увлажнять термальной водой;
• Стоит минимизировать использование косметических средств, так как они препятствуют естественному теплообмену;
• Рекомендуется применять солнцезащитные крема на открытых участках тела;
• Регулярно пить воду из расчета 30-40 миллилитров на килограмм веса, это около 2-2,5 литров в сутки;
• Избегать пребывания на солнце с 10:00 – 11:00 до 16:00 – 17:00 часов;
• Носить головной убор и солнцезащитные очки.
