Полезная информация для жителей Запорожской области
13 июля 2023, 17:07
Полезная информация для жителей Запорожской области
Летом в Запорожской области температура воздуха превышает 30 градусов по Цельсию в тени. Эксперты рекомендуют соблюдать ряд правил по уходу за кожей, чтобы уберечь себя от солнечных ожогов.
Кожу стоит периодически увлажнять термальной водой;
Стоит минимизировать использование косметических средств, так как они препятствуют естественному теплообмену;
Рекомендуется применять солнцезащитные крема на открытых участках тела;
Регулярно пить воду из расчета 30-40 миллилитров на килограмм веса, это около 2-2,5 литров в сутки;
Избегать пребывания на солнце с 10:00 11:00 до 16:00 17:00 часов;
Носить головной убор и солнцезащитные очки.