28.06.2023 психолог социально – досугового отделения ГУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Министерства труда и социальной политики ВГА ЗО, провела занятие по гимнастике для пожилых граждан.
Пожилые люди нуждаются в физической активности не меньше молодых. Более того, от того, насколько человек сохраняет активность, зависит его здоровье, а в конечном итоге — продолжительность жизни. Гимнастика для граждан пожилого возраста проводилась на свежем воздухе, под успокаивающую музыку варгана. Елена Сергеевна подобрала упражнения, которые безопасны для пожилых людей. Такая гимнастика оздоравливает организм, поднимает настроение и снижает риск депрессий. Граждане пожилого возраста оставили много положительных отзывов о занятии.
