28.06.2023 психолог социально – досугового отделения ГУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Министерства труда и социальной политики ВГА ЗО, провела занятие по гимнастике для пожилых граждан
28 июня 2023, 16:25
28.06.2023 психолог социально досугового отделения ГУ Комплексный центр социального обслуживания населения Министерства труда и социальной политики ВГА ЗО, провела занятие по гимнастике для пожилых граждан.
Пожилые люди нуждаются в физической активности не меньше молодых. Более того, от того, насколько человек сохраняет активность, зависит его здоровье, а в конечном итоге продолжительность жизни. Гимнастика для граждан пожилого возраста проводилась на свежем воздухе, под успокаивающую музыку варгана. Елена Сергеевна подобрала упражнения, которые безопасны для пожилых людей. Такая гимнастика оздоравливает организм, поднимает настроение и снижает риск депрессий. Граждане пожилого возраста оставили много положительных отзывов о занятии.
