Невероятное преображение Джона Гудмана
Звезда фильмов «Король Ральф» и «Большой Лебовски» Джон Гудман похудел на 90 кг. В 2007 году его вес дошел почти до 180 кг. А теперь посмотрите, каким он появился на красной дорожке 62-го фестиваля в Монте-Карло. Прикладываем фото: 2023, 2014 и 2007.
Секрет его преображения: он бросил пить, стал регулярно ходить в зал, много гулять (до 12 тыс. шагов в день!) и пересмотрел рацион. Предпочтение актер отдал средиземноморской диете с преобладанием в рационе рыбы, оливкового масла, овощей, орехов и фруктов.
Подписывайтесь на
Свободное радио для Свободного города!
