7 советов для жителей Запорожской области в летнюю пору

7 советов для жителей Запорожской области в летнюю пору

Наступило лето в Запорожской области. Жара не только создаёт дискомфортные условия пребывания на улице, но может привести к тепловому удару, усугубить ряд заболеваний.

Советы для жителей Запорожской области:

Меньше находиться на открытом солнце;

Если вы принимаете лекарственные препараты, то внимательно следите за условиями их хранения. Многие медикаменты необходимо хранить при минусовых температурах;

Следует отдавать предпочтение лёгкой одежде из льна и хлопка, пользоваться головным убором и солнцезащитными очками;

На открытые участки кожи следует наносить солнцезащитный крем;

Следует больше пить воды и отказаться от крепкого алкоголя;

Не стоит питаться на улице. Для употребления пищи следует выбирать закрытые помещения;

Не рекомендуется проводить много времени под кондиционером или вентилятором.