Когда лента состоит только из тревожных новостей — страдает ваше здоровье. Да, важно быть в курсе, но мы рекомендуем разбавлять контент.
Подпишитесь на каналы и блогеров, которые постят шутки, рецепты или фото животных. Лента напомнит, что в жизни по-прежнему есть поводы улыбнуться. То, что вы запрещаете себе радоваться, не изменит внешнюю ситуацию
