Если во время сложного разговора вам кажется, что вы вот-вот сорвётесь — представьте знак STOP. Так вы визуализируете необходимость остановиться. И выиграете время — сможете переждать момент, когда внутри всё закипает. Возможно, это сохранит ваши отношения
