Эфирное масло поможет быстрее заснуть
24 ноября 2022, 18:37
Эфирное масло поможет быстрее заснуть. Лаванда, ветивер, кедр, иланг-иланг, бергамот и сандал проверенные варианты.
Помните, что они очень концентрированные. Поэтому точечно наносите их на затылок, смешав с базовым маслом кокоса или миндаля. Или просто купите диффузор, чтобы ароматизировать воздух в спальне