Утром уровень сахара в крови меньше, чем обычно — потому что ночью мы не едим
14 ноября 2022, 10:22
Утром уровень сахара в крови меньше, чем обычно потому что ночью мы не едим. В результате вы можете просыпаться с чувством беспокойства. Преодолеть его поможет правильный завтрак, в который входят продукты с магнием: например, орехи, отруби, цельнозерновой хлеб или лосось