Если чувствуете потребность в компании, попробуйте заняться волонтёрством. Выберите то, что вам близко — а не то, что навязывают окружающие. Можно погулять с собаками из приюта или поучаствовать в уборке леса.
Забота о других помогает преодолеть ощущение одиночества и способствует выработке гормонов счастья
