13 октября - Всемирный день зрения
Во второй четверг октября по инициативе ВОЗ традиционно отмечается Всемирный день зрения с целью привлечь внимание к проблемам нарушения зрения, слепоты и реабилитации людей с нарушением зрения. Поэтому сегодня расскажем вам о глаукоме – болезни, которая является одной из главных причин развития слепоты среди пациентов.
Что такое глаукома
Глаукома — группа поражений глаза, при которых отмечается постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления, снижение остроты зрения и атрофия зрительного нерва. Оно коварно тем, что часто протекает бессимптомно, не вызывает жалоб и нередко выявляется лишь случайно во время осмотра у офтальмолога.
Кто находится в группе риска
К развитию заболевания расположены следующие группы пациентов:
-родственники больных глаукомой;
-пожилые люди;
-больные сахарным диабетом;
-пациенты с выраженной дальнозоркостью, катарактой;
Как заподозрить у себя заболевание
На наличие глаукомы могут указывать:
-болезненные ощущения и «песка» в глазах;
-постепенное сужение поля зрения с последующим снижением зрения;
-ощущение «пелены» или «помехи» перед глазами;
-появление светящихся «ореолов» вокруг источников света;
-ухудшение зрения в вечернее время;
-головные боли;
-светобоязнь.
Можно ли профилактировать развитие глаукомы?
Профилактические меры могут помочь уменьшить ущерб, который повышенное давление наносит зрительной системе.
Например, необходимо настроить правильное освещение – людям с глаукомой опасно работать при плохом освещении. Важно не допускать зрительной усталости. Во время работы за компьютером, чтения и просмотра фильмов важно делать перерывы. Рекомендуется каждый час выделять 10-15 минут для отдыха. В это время нужно действительно отдыхать, а не менять одну напряженную деятельность на другую. Также следует, например, по возможности избегать резкой смены освещения.
Людям с предрасположенностью и диагностированной глаукомой рекомендуется минимизировать физические и нервные перегрузки, соблюдать режим дня, заниматься умеренной физической деятельностью, сбалансировать питание.
И самое главное – важно не откладывать визит к офтальмологу!
