12 октября – Всемирный день борьбы с артритом
Артриты – целая группа заболеваний, при которых первично воспаление сустава, иногда одного, а часто сразу и нескольких. Причиной может быть инфекция, подчас вполне безобидная, вроде простуды.
Артриты могут возникать в разном возрасте, но самый тяжелый и опасный – ревматоидный – чаще всего поражает людей в самом трудоспособном, от 30 до 50 лет. Женщины болеют в три раза чаще мужчин, поскольку женские половые гормоны усиливают воспаление. При артрите сустав горячий, припухший, тугоподвижный. Если артрит не лечить, он может довести до инвалидности в течение 1-2 лет.
Суставные боли настолько распространены, что многие не обращают серьезного внимания на ранние признаки болезни. В ход идут всевозможные мази, растирания, прогревания, массаж и т.п. Но, на самом деле, чем раньше начато грамотное лечение, тем лучше: шанс на уменьшение неприятных симптомов намного выше, хотя полностью излечивать эти заболевания медицина пока не научилась.
Прием лекарств без врача опасен
Самолечение опасно тем, что боль на время действительно можно снять, но саму болезнь это не лечит, – разъясняют эксперты. – Мы сталкиваемся с пациентами, у которых болезнь уже зашла очень далеко. Наиболее тяжелые артриты становятся хроническими в течение всего трех месяцев. Но если лечение начато своевременно, на раннем этапе, то их вполне можно излечить – за последние годы этот результат достигается примерно у половины больных. Запущенную болезнь лечить намного сложнее.
Принято считать, что проблемы с суставами возникают в пожилом возрасте. Это не так. Артриты, в особенности ревматоидный, могут поражать в любом возрасте, и даже совсем маленьких детей. Нередко артриты развиваются как следствие вирусной инфекции – гепатита, краснухи или эпидемического паротита (свинки). А этими инфекциями тоже можно заразиться в любом возрасте.
Советы экспертов:
Самое главное при заболеваниях суставов – строго придерживаться рекомендаций вашего лечащего врача: регулярно принимать лекарства, не пропускать визитов к доктору.
С наступлением осенних холодов чаще возникают респираторные инфекции. А любое воспаление может стимулировать воспаление и в суставах. Поэтому будьте осторожны, старайтесь не болеть простудными заболеваниями. Чтобы не заразиться, избегайте контактов с больными инфекционными болезнями.
Избегайте переохлаждения, держите суставы в тепле. Но не увлекайтесь и согревающими процедурами – они тоже могут вызвать обострение.
Нельзя двигаться слишком мало, чтобы в суставах не нарушалось нормальное кровоснабжение, но и избыток физических нагрузок для больного сустава опасен. Лучше всего вопрос о нагрузках решить с врачом.
Необходимо полноценное сбалансированное питание. Но популярные рекомендации есть больше блюд с желатином (типа желе, заливного и т.д.) – это из области мифов, на состоянии суставов это никак не сказывается.
Берегите свое здоровье!
