Как не надо лечить «простуду» — основные ошибки самолечения
Осень-зима – сезон ОРВИ. Большинство пациентов лечатся самостоятельно, но могут делать это неправильно. Расскажем о самых частых ошибках, которые встречаются при самолечении у больных с респираторными вирусными инфекциями.
Ошибка №1 Прием антибиотиков без назначения врача
Антибиотики могут быть бесполезны, поскольку ОРВИ вызваны вирусами, а не бактериями. Последствия приема этой группы препаратов – побочные эффекты и появление устойчивости бактерий к их действию.
Прием антибиотиков может быть обоснован, например, при присоединении бактериальной инфекции, например, бронхита. Но даже в этом случае назначать их должен врач.
Ошибка №2 Неправильное снижение повышенной температуры
Пить жаропонижающее нужно только в том случае, если градусник показывает больше 38-38,5°С. Если температура не снижается даже после повторного приема препаратов, то стоит обратиться к доктору.
Температура 37-38°С говорит о продолжающейся борьбе иммунной системы с болезнью, сбивать ее не нужно.
Ошибка №3 Бесконтрольный прием парацетамола
Пациенты принимают парацетамол как в качестве «самостоятельного» препарата, так и в составе комплексных противовирусных средств. В высоких дозах препарат может оказывать негативное действие на печень, поэтому принимать его следует с осторожностью, строго соблюдая рекомендованную дозировку.
Ошибка №4 Неверное лечение кашля
Кашель – частый симптом ОРВИ, но далеко не всегда его нужно лечить специальными средствами (например, препаратами блокирующими кашлевой центр). Их назначают только при мучительном сухом кашле. А влажный кашель полезен – он способствует выведению мокроты и ему следует «помогать» отхаркивающими препаратами.
Ошибка №5 Неправильное использование назальных средств
Злоупотребление сосудосуживающими препаратами может привести к раздражению и сухости слизистой полости носа, а при длительном использовании – к привыканию и лекарственному риниту. С насморком при ОРВИ можно справиться промыванием носоглотки слабыми солевыми растворами, либо так называемыми средствами пассивной ингаляции – пластырями с эфирными маслами.
При необходимости сосудосуживающие капли можно принимать не более 3-5 дней.
Ошибка №5 Закрытые окна и полная изоляция дома
Помещение, где находится больной, необходимо проветривать каждые три часа, открывая окна на 15–20 минут. В противном случае в комнате скапливается большое количество болезнетворных бактерий. Во время проветривания можно погулять на свежем воздухе, если позволяет самочувствие.
Ошибка №6 Пренебрежение профилактикой
Среди необходимых мер — избегание мест массового скопления людей в сезон простудных заболеваний и соблюдение «респираторного этикета». Будучи здоровым, не касайтесь руками носа, рта и глаз, а, болея, не посещайте общественные места без медицинских масок, кашляйте и чихайте в носовые платки, желательно одноразовые, а при их отсутствии — в сгиб локтя.
Часто мойте руки с мылом.
Не стоит забывать и про вакцинопрофилактику.
Будьте здоровы!
