Не дрогни, рука. Врачи назвали причины тремора рук
Врачи назвали причины тремора рук, или дрожательного гиперкинеза: стресс, нарушение обмена веществ или заболевания головного мозга.
«В некоторых случаях тремор рук может быть просто физиологической особенностью человека. Если дрожь слабая, появляется только в определенных ситуациях, например, при сильном волнении или физической нагрузке и не сопровождается другими симптомами, то это, скорее всего, индивидуальная особенность, не связанная с каким-либо заболеванием. Чтобы снизить дрожь в руках, можно начать с простых шагов: сократить потребление кофеина и никотина, добавить в рацион продукты, богатые магнием (орехи, семечки, шпинат). Также нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать. Унять тремор помогут и регулярные занятия спортом, расслабляющие техники»,
— сказала фельдшер Наталья Балан.
Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG,VK иОК
