Самбо – вид спорта, подходящий и для мальчиков, и для девочек. Это не просто борьба, а целая система философии, способствующая воспитанию морально-волевых качеств.
На физическом уровне занятия самбо позволяют тренировать:
выносливость;
силу;
гибкость;
координацию движений;
скорость реакции.
В тренировку входят занятия акробатикой, силовые упражнения, борьба (для самых маленьких – элементы борьбы).
На тренировках дети учатся владеть собственным телом, защищаться, обретают уверенность в себе и способность сохранять самообладание в любой ситуации.
Самбо.( 5 -13 лет)
Запись по тел.+7 990 092 46 75.
