Самбо – вид спорта, подходящий и для мальчиков, и для девочек. Это не просто борьба, а целая система философии, способствующая воспитанию морально-волевых качеств

Самбо вид спорта, подходящий и для мальчиков, и для девочек. Это не просто борьба, а целая система философии, способствующая воспитанию морально-волевых качеств.

На физическом уровне занятия самбо позволяют тренировать:

выносливость;

силу;

гибкость;

координацию движений;

скорость реакции.

В тренировку входят занятия акробатикой, силовые упражнения, борьба (для самых маленьких элементы борьбы).

На тренировках дети учатся владеть собственным телом, защищаться, обретают уверенность в себе и способность сохранять самообладание в любой ситуации.

Самбо.( 5 -13 лет)

Запись по тел.+7 990 092 46 75.