Сегодня мы с коллегами посетили очередной тренинг проекта «Сохранение психического здоровья волонтеров и добровольцев организаций в экстренных ситуациях»
16 сентября 2023, 15:33
Сегодня мы с коллегами посетили очередной тренинг проекта Сохранение психического здоровья волонтеров и добровольцев организаций в экстренных ситуациях.
Темой сегодняшнего дня было Эмоциональное выгорание и психическое напряжение.
Рассмотрели термин Синдром выгорания который был введён Кристиной Маслач.
Организаторы подготовили для нас очень насыщенную программу - восстановительные техники, графические занятия, манипулятивные терапии, распределение физических нагрузок и ,конечно же, индивидуальные консультации с психологом.
Помните о своем здоровье, расставляйте правильно приоритеты, уделяйте время себе и отдыху.
Источник: Telegram-канал "пгт.Акимовка #ЮгМолодой", репост Типичная Акимовка