«Со здоровьем по пути» Ко Всемирному дню здоровья, для взрослых, в Шевченковской сельской библиотеке прошел час полезных советов: «Со здоровьем по пути»

Со здоровьем по пути Ко Всемирному дню здоровья, для взрослых, в Шевченковской сельской библиотеке прошел час полезных советов: Со здоровьем по пути.

В ходе беседы разобрали понятия ЗОЖ и правильное питание, поговорили о рационе, и о важности соблюдения режима питания, узнали, как поддерживать здоровье в любом возрасте, как самостоятельно контролировать артериальное давление, поддерживать оптимальный для здоровья вес, какие продукты полезны, а от каких стоит отказаться. Вместе почитали полезные статьи из журналов, записали рецепты полезных и вкусных блюд.

Вниманию присутствующих была представлена выставка Добрые советы.